丟帶跑
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作者 | 服務單位 | 滿意度 |
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林長青 | 新北市立清水高中 |
運動項目 |
飛盤+折返跑 |
強度 |
□輕度 ■適當 □高難度 |
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活動名稱 |
打帶跑 |
適合年齡 |
13-18 |
時間 |
30~60分鐘 |
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活動目標 |
增進團體凝聚力、溝通能力、將體能訓練樂趣化 |
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教學資源 |
飛盤*1、角錐*1 |
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項目 |
活動流程 |
評量 |
教具 |
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壹、準備活動
貳、發展活動 參、綜合活動 |
迅速集合
確實做操
認真參與
迅速集合 認真聽講 |
飛盤+角椎 |