跳圈圈接力賽
作者 | 服務單位 | 滿意度 |
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陳靜怡 | 高雄市立左營高中 | |
方怡堯 | 臺南市立安定國中 |
運動項目 |
基礎體適能 |
強度 |
□輕度 ■適當 □高難度 |
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活動名稱 |
跳圈圈 |
適合年齡 |
13~17 |
時間 |
50分 |
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活動目標 |
提升學生基礎體適能,以遊戲方式進行讓學生能快樂練習。 |
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教學資源 |
呼拉圈20個、壘包四個、哨子一個 |
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項目 |
活動流程 |
評量 |
教具 |
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1-1暖身操練習跳躍動作及跑步動作。
2-1活動開始
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